Kesehatan

Bagaimana Cara Diet OCD yang Benar? Berikut Penjelasannya!

Kesehatan
Bagi Anda yang ingin memiliki tubuh langsing karena sekarang ini sedang mengalami obesitas, diet merupakan pilihan yang murah dibandingkan dengan melakukan olahraga beban atau ikut sanggar senam berlangganan. Diet atau menjaga pola makan dapat dilakukan tanpa biaya dan tetap akan memberikan hasilnya jika Anda melakukannya dengan sungguh-sungguh. Apalagi sekarang ini ada banyak panduan diet yang telah terbukti berkhasiat, salah satunya adalah diet OCD atau intermittent fasting. Diet cara ini semakin populer setelah diperkenalkan oleh seorang pembawa acara terkenal yaitu Deddy Corbuzier. Deddy sendiri pernah mengalami obesitas dan kini sudah bisa tampil dengan tubuh yang atletis karena juga melakukan diet dan olahraga. Bagaimana sih cara diet yang satu ini? OCD merupakan cara diet yang le...

Orang Beriman Kondisi Fisik n Mentalnya Lebih Sehat?

Kesehatan
Orang percaya (beriman) dicintai oleh Tuhan, mungkin itu sebabnya orang percaya juga memiliki masalah kesehatan yang baik. Berbagai penelitian bahkan menunjukkan bahwa orang dengan keyakinan dan keyakinan yang kuat juga memiliki kondisi fisik yang lebih baik. Kepercayaan pada agama dapat mengurangi stres, depresi, dan meningkatkan kualitas hidup, Dr. Harold G. Koenig, profesor ilmu psikiatri dan ilmu perilaku di Duke University Medical Center. Data dari studi tahun 2005, yang diterbitkan dalam American Journal of Health Promotion, menyimpulkan bahwa orang yang berdoa lebih banyak mendapatkan manfaat kesehatan dari menerapkan perilaku sehat, menerapkan harapan penyakit, dan lebih puas dengan perawatan kesehatan. Sebuah studi tahun 2006, yang diterbitkan dalam British Medical Journ...